Werde auch du eine fit Mom!

Du willst fit und gesund durch deine Schwangerschaft gehen? Gesunde Ernährung und Bewegung sind sehr wichtig für dich und auch für dein Baby!

Was dich in meinem Programm erwartet:

  • Alles rund um die gesunde Ernährung während der Schwangerschaft
  • speziell auf Schwangerschaft angepasste Trainingspläne
  • Alles rund um Schwangerschaft

Wichtig:

Bevor du die Trainingspläne nutzt, spreche das bitte mit deinem Frauenarzt ab!

Fitness Coaching

Hier findest du deine Trainingspläne.

Ernährung Coaching

Hier findest alles rund ums Thema Ernährung.

Mind Set

Hier findest du Tipps rund um Schwangerschaftsbeschwerden.

Menü