Coaching für Frauen

Alle Übungen und Ernährungstipps sind gerade für Frauen mit einem stressigen Alltag gut geeignet. Mit weniger mehr erreichen: effektiv aber zeitsparend trainieren!

Effektive Ernährungspläne

Familientaugliche Ernährungspläne (inklusive Rezepte für jeden Tag) werden deinen Körper langfristig und auf Dauer verändern.

Zahlreiche Video Übungen

Zahlreiche Aufklärungsvideos über gesunde Ernährung, Sport & Motivation. Trainingsvideos, Work Outs zum Mitmachen u.v.m.

Zugang zur Community

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Training von Zu Hause

Mit dem Paket kannst du auch von zu hause aus trainieren! Du bekommst beides: Trainingspläne für zuhause & Trainingspläne fürs Fitnessstudio.

Individueller Support

Bei Fragen stehe ich dir werktags via E-Mail zur Verfügung oder ruf uns direkt über unsere Hotline an.

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